感冒、天氣變化讓你乾咳不停嗎，來試試老一輩的小祕方吧，天然的橘子經過清洗也能搖身一變成為治咳嗽的良方喔，黑面蔡媽媽就來跟大家分享，怎麼做鹽烤橘子最有效！
感冒、天氣變化讓你乾咳不停嗎，來試試老一輩的小祕方吧，天然的橘子經過清洗，也能搖身一變成為治咳嗽的良方喔，黑面蔡媽媽就來跟大家分享，怎麼做鹽烤橘子最有效！
橘子經過處理，也能搖身一變成為治咳嗽的良方喔/(圖／翻攝自Youtube每日健康頻道)★材料
1.鹽巴適量。
2.橘子。
★作法
1.將橘子皮用蔬果清潔劑洗2~3次，洗水果可搭配乾淨的牙刷，或細刷等刷果皮，效果更好。
1.將橘子皮用蔬果清潔劑洗2~3次/(圖／翻攝自Youtube每日健康頻道)2.鹽巴直接搓洗外皮除蠟。
2.鹽巴直接搓洗外皮除蠟/(圖／翻攝自Youtube每日健康頻道)3.乘一碗(鍋)熱水，將橘子放入用熱水燙洗4~5次。
3.乘一碗(鍋)熱水，將橘子放入用熱水燙洗4~5次/(圖／翻攝自Youtube每日健康頻道)4.用刀去除橘子蒂頭，加點鹽巴，完全覆蓋住蒂頭切口。
4.用刀去除橘子蒂頭，加點鹽巴，完全覆蓋住蒂頭切口/(圖／翻攝自Youtube每日健康頻道)5.烤盤墊上烘培紙，轉到120度烤10分鐘。
5.烤盤墊上烘培紙，轉到120度烤10分鐘/(圖／翻攝自Youtube每日健康頻道)6.拿出後稍降溫，剝皮食用果肉，溫的狀態就可以吃了，效果更好。
6.拿出後稍降溫，剝皮食用果肉/(圖／翻攝自Youtube每日健康頻道)趕快來讓身邊咳不停的親朋好友試試喔!
另外，吃完的橘子皮別急著丟掉，可以再利用做陳皮浴，促進血液循環。
橘子皮別急著丟，再利用可做陳皮浴，促進血液循環/(圖／翻攝自Youtube每日健康頻道)★作法
1.用剛才的烤箱餘溫烘乾橘子皮。
1.用剛才的烤箱餘溫烘乾橘子皮/(圖／翻攝自Youtube每日健康頻道)2.烘好後即是陳皮，找一個小網袋(或中藥紗布袋)裝入30g陳皮。
2.烘好後即是陳皮，找一個小網袋(或中藥紗布袋)裝入30g陳皮/(圖／翻攝自Youtube每日健康頻道)3.直接放入浴缸中，或是先用小鍋子加水滾過在到進浴缸，效果更好喔。
3.直接放入浴缸中/(圖／翻攝自Youtube每日健康頻道)橘子的多種妙用不只是單純當水果吃，還能減緩咳嗽、當泡澡錠來用喔。
四季線上 / 楊燕編輯