台灣很流行茶飲料,茶飲中草酸含量較高,草酸是產生結石最常見的原因之一,如果不喝水光喝茶,攝取的草酸量其實不少,加上如果口味又比較鹹,就很容易產生結晶。
林宜佳醫師表示,尿路結石最常產生的因素大概就是喝水量不足,吃太鹹,外食口味較重,當鈉攝取含量過重,結晶累積就容易形成結石,多喝水可以把結晶在還沒形成結石就先排掉。
近年來在年輕的病患身上看到結石得比例還蠻高,林宜佳醫師強調,喝飲料並不是不可以,但水分的攝取還是很重要,多喝水、口味盡量清淡,都可避免結石發生。
四季娛樂 / 蔡欣庭編輯
2020-08-04 14:38
台灣很流行茶飲料,茶飲中草酸含量較高,草酸是產生結石最常見的原因之一,如果不喝水光喝茶,攝取的草酸量其實不少,加上如果口味又比較鹹,就很容易產生結晶。
台灣很流行茶飲料,茶飲中草酸含量較高,草酸是產生結石最常見的原因之一,如果不喝水光喝茶,攝取的草酸量其實不少,加上如果口味又比較鹹,就很容易產生結晶。
林宜佳醫師表示,尿路結石最常產生的因素大概就是喝水量不足,吃太鹹,外食口味較重,當鈉攝取含量過重,結晶累積就容易形成結石,多喝水可以把結晶在還沒形成結石就先排掉。
近年來在年輕的病患身上看到結石得比例還蠻高,林宜佳醫師強調,喝飲料並不是不可以,但水分的攝取還是很重要,多喝水、口味盡量清淡,都可避免結石發生。
四季娛樂 / 蔡欣庭編輯
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