吸菸這種壞習慣對健康的影響大家都知道,為了自己與家人的健康著想,也越來越多人踏入無菸新生活。
而令人意想不到的是有一種新危害,心臟病死亡風險更是吸菸的兩倍,那便是每個人都會常犯的「久坐」,對於「久坐」很多人都以為只會造成肥胖或腰酸背痛問題而已,但其實在不知不覺中「久坐」已成為新世紀殺手。
隨著夏日到來,坐在冷氣房的時間變久,血管長時間收縮血流量變少,其他次要器官例如皮膚、關節、關節和肌肉等便會因為血流量不足,引起一些酸痛症狀等負面影響。
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四季線上/温寶怡 報導